Aos 22 anos, Laura
Micetich, também chamada de "giganta de ferro", pesava mais de 176
quilos e tinha muitos problemas de saúde, como hipotireoidismo, pressão alta e
pré-diabetes. Ela percebeu que sem uma mudança radical em sua dieta e estilo de
vida, perderia sua preciosa juventude e enfrentaria uma vida curta e difícil.
"Eu decidi tomar
conta da minha vida e fazer uma mudança", disse ela. "Depois de
tentar e falhar inúmeras vezes, meu peso me preocupou tanto que pensei em
operar."
"Eu cresci sendo pesada. Então, de maneira alguma
eu iria admitir insegurança sobre minha aparência"
"Eu fingia estar
bem e muita gente acreditava. Depois de ter tempo para finalmente pensar em
quem eu queria ser, decidi fazer uma mudança”
Em 2014, Laura pesava
mais de 176 quilos, e foi aí que ela decidiu mudar
Tudo começou com os
pesos. "Eu me apaixonei pelo levantamento de peso e isso mudou o jogo pra
mim"
"Demorei algumas
semanas para perceber que não precisava de um bisturi, mas os pesos"
"Comecei a
praticar quase diariamente, passei horas na academia e estudando pesquisas e
descobertas científicas sobre saúde, fitness e nutrição"
"O primeiro ano
perdi mais de 45 quilos sem cirurgia, e mudei significativamente meus hábitos
nada saudáveis"
"Comecei a comer
alimentos saudáveis e deixei os amidos e açúcares processados"
"Parei de
comer fora ou pedir comida"
"Deixei de comer
besteiras e álcool. Sim, eu fiz isso"
"Isto é quando
eu pesava mais: mais de 176 quilos em 2014. E quando eu estava mais magra: 81
quilos em maio de 2017. Agora eu peso cerca de 88"
"Todos os
dias"
"Você quase
nunca está pronta. Só existe agora"
"Agora eu não
tenho problemas de saúde e minha vida mudou para melhor, pois percebo que o que
queremos e o que fazemos está totalmente sob nosso controle"
Mais de 330.000
pessoas seguem Laura no Instagram para inspiração e conselhos
Ela também gosta de
motivar seus seguidores com mensagens inspiradoras:
"Se você se
cansar, aprenda a descansar, não desista"
"Com paciência,
tempo e um pouco de amor próprio, o seu sorriso nunca mais esconderá suas
inseguranças. Dê tempo..."
"Você não
é velho demais. Nunca é tarde demais "
"É duro. E
vale a pena"
"Você é quem
você escolhe ser"