Se você é uma das pessoas que tem espinhas
nos braços, mas nunca deu importância por pensar que talvez eles sejam
temporários ou que seja uma questão natural do seu corpo e por essa razão, você
nunca se propôs a investigar o motivo pelo qual elas têm aparecido, talvez essa
informação possa parecer interessante e pode ajudá-lo a eliminá-las se desejar.
Estudos mostram que essas bolinhas aparecem nos braços
de pessoas que são intolerantes ao glúten, cabe destacar que não é acne, nem
estão ligados a qualquer alergia. Esse fenômeno ocorre em pessoas que são
celíacas, as mulheres tendem a ser mais propensas a isso. Em alguns casos,
também pode haver excesso de queratina e é conhecido como Queratose pilar e por
isso sempre consulte um dermatologista.
Uma pessoa intolerante ao glúten é aquela que, ao
consumir alimentos derivados do trigo, todos os tipos de pão, farinha,
biscoitos e cereais, como aveia, centeio, cevada, entre outros, são mais
propensos a esses granitos aparecerem em seus braços.
Essas espinhas acredite ou não, trazem com eles alguns
efeitos negativos em seu corpo.
Os sintomas da intolerância ao glúten que fazem com
que esses grânulos gerem nos seus braços são os seguintes:
- Fibromialgia. Há dor em seus tendões e músculos, as
dores tornam-se severas com o passar do tempo.
- Pele irritada. Você sente uma reação de dor, inflamação,
coceira ou pele seca e, claro, as espinhas irritantes.
- Tonturas. Algo muito irritante para as pessoas
alérgicas depois de consumir qualquer alimento com glúten, é a tontura
constante e desequilíbrio.
- Alterações de humor. Na maior parte do tempo você
está mal-humorado, inquieto ou ansioso e não tem ideia do porquê.
- Dor de estomago. Um dos sintomas mais óbvios depois
de comer um alimento que contém glúten é esse, quando não é dor, pode ser um
desconforto como o inchaço.
- Enxaqueca crônica. Depois de ter consumido um
alimento contendo glúten, você começa a sentir uma forte dor de cabeça ou
ferroadas.
Estes são os sintomas mais comuns para aqueles que são
intolerantes ao glúten, talvez você sofra um desses sintomas, se for assim o
melhor a fazer é visitar um médico para ajudá-lo a evitar esta alergia e
tratá-la com uma dieta saudável e equilibrada.
Sabendo muito bem, os alimentos que você consome são
essenciais para evitar um efeito negativo se você é intolerante ao glúten, por
isso vamos mencionar alguns alimentos que você deve evitar:
- Todos os tipos de farinhas, pão, macarrão, biscoitos
e bolos.
-Produtos derivados do trigo.
- Cubos concentrados de sopa.
- Doces e caramelos.
- Arroz e batatas fritas.
- Produtos lácteos e derivados.
Tenha cuidado com sua dieta!, É difícil porque lanches
estão sempre na agenda, mas lembre-se que o mais importante é a sua
saúde.
COMPARTILHE esta informação valiosa com seus amigos,
especialmente com aqueles que apresentam essas bolinhas em seus braços.
Fonte: Saludyvida/ Healthytime
