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10 Motivos apontados pela ciência para você começar a fazer sexo com frequência

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O sexo além de ser prazeroso (que já é um bom motivo para ser praticado), pode trazer uma série de benefícios para sua saúde. Uma vida sexual ativa, pode fazer você emagrecer, evitar dores de cabeça, ajuda a proteger o coração e até aliviar as dores. Então veja alguns motivos apontados pela ciência para manter uma vida sexual ativa.

1- O sexo ajuda a melhorar a dor de cabeça


“Hoje não rola, estou com dor de cabeça…” Se você já deixou de transar por causa desse motivo, saiba que o sexo é excelente para diminuir a dor de cabeça! Pesquisadores da Universidade de Münster, na Alemanha, fizeram uma pesquisa com 400 pessoas. 132 delas contaram que fizeram sexo mesmo estando com cefaleia, e 60% desse número sentiram alívio depois da relação. A explicação é que o sexo aumenta a endorfina, que diminui as dores.

2- Aumenta a fertilidade masculina

Homens que fazem sexo com regularidade têm mais sêmen, mais espermatozoides e esperma saudável.

3- Sexo emagrece



Durante um sexo com emoção você pode chegar a perder cerca de 440 calorias! Vale a pena, não é mesmo?!

4- Melhora o sistema imunológico

A Univerisdade Wilkes apresentou uma pesquisa que demonstra que, ao fazer sexo pelo menos duas vezes por semana, seu nível de hemoglobinas (que protegem o corpo de grupes e infecções) aumenta consideravelmente.

5- Sexo te deixa relax


De acordo com uma pesquisa da Universidade de Nova York, o sêmen age como antidepressivo para as mulheres. Durante a relação, o corpo também produz dopamina, que diminui o estresse e a endorfina, que é o hormônio da felicidade.

6- Transar eleva a autoestima feminina

A Universidade do Texas demonstrou em pesquisas que mulheres que praticam sexo com frequência se sentem confiantes e com a autoestima elevada.

7- Diminui o risco de câncer



Mulheres que fazem sexo vaginal com frequência têm três vezes menos chance de ter câncer de mama.

Homens que têm uma vida sexual ativa (mais de três mil vezes durante a vida) também têm 50% menos chances de apresentar um câncer de próstata.

8- Transar diminui os sintomas da menopausa

Pesquisadores analisaram mulheres nigerianas que estavam no período da menopausa. As que faziam sexo regularmente apresentavam menos calorões (típicos dessa época da vida). A explicação deles para isso foi que o ato sexual ajudava a regular os níveis de hormônio do corpo, diminuindo os efeitos da menopausa.

9- Melhora a qualidade do sono


Pelo fato de o sexo aumentar a frequência cardíaca, ele costuma dar uma sensação de extremo relaxamento quando chega ao fim. Isso faz com que as pessoas fiquem com sono.

10- Transar diminui os problemas de coração

Pessoas que transam duas vezes por semana têm chances menores de apresentar ataques cardíacos, em comparação às que fazem apenas uma vez por mês.

Fonte: [ Manual do Homem Moderno, Mundo Pocket ]
O sexo além de ser prazeroso (que já é um bom motivo para ser praticado), pode trazer uma série de benefícios para sua saúde. Uma vida sexual ativa, pode fazer você emagrecer, evitar dores de cabeça, ajuda a proteger o coração e até aliviar as dores. Então veja alguns motivos apontados pela ciência para manter uma vida sexual ativa.

1- O sexo ajuda a melhorar a dor de cabeça


“Hoje não rola, estou com dor de cabeça…” Se você já deixou de transar por causa desse motivo, saiba que o sexo é excelente para diminuir a dor de cabeça! Pesquisadores da Universidade de Münster, na Alemanha, fizeram uma pesquisa com 400 pessoas. 132 delas contaram que fizeram sexo mesmo estando com cefaleia, e 60% desse número sentiram alívio depois da relação. A explicação é que o sexo aumenta a endorfina, que diminui as dores.

2- Aumenta a fertilidade masculina

Homens que fazem sexo com regularidade têm mais sêmen, mais espermatozoides e esperma saudável.

3- Sexo emagrece



Durante um sexo com emoção você pode chegar a perder cerca de 440 calorias! Vale a pena, não é mesmo?!

4- Melhora o sistema imunológico

A Univerisdade Wilkes apresentou uma pesquisa que demonstra que, ao fazer sexo pelo menos duas vezes por semana, seu nível de hemoglobinas (que protegem o corpo de grupes e infecções) aumenta consideravelmente.

5- Sexo te deixa relax


De acordo com uma pesquisa da Universidade de Nova York, o sêmen age como antidepressivo para as mulheres. Durante a relação, o corpo também produz dopamina, que diminui o estresse e a endorfina, que é o hormônio da felicidade.

6- Transar eleva a autoestima feminina

A Universidade do Texas demonstrou em pesquisas que mulheres que praticam sexo com frequência se sentem confiantes e com a autoestima elevada.

7- Diminui o risco de câncer



Mulheres que fazem sexo vaginal com frequência têm três vezes menos chance de ter câncer de mama.

Homens que têm uma vida sexual ativa (mais de três mil vezes durante a vida) também têm 50% menos chances de apresentar um câncer de próstata.

8- Transar diminui os sintomas da menopausa

Pesquisadores analisaram mulheres nigerianas que estavam no período da menopausa. As que faziam sexo regularmente apresentavam menos calorões (típicos dessa época da vida). A explicação deles para isso foi que o ato sexual ajudava a regular os níveis de hormônio do corpo, diminuindo os efeitos da menopausa.

9- Melhora a qualidade do sono


Pelo fato de o sexo aumentar a frequência cardíaca, ele costuma dar uma sensação de extremo relaxamento quando chega ao fim. Isso faz com que as pessoas fiquem com sono.

10- Transar diminui os problemas de coração

Pessoas que transam duas vezes por semana têm chances menores de apresentar ataques cardíacos, em comparação às que fazem apenas uma vez por mês.

Fonte: [ Manual do Homem Moderno, Mundo Pocket ]

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